Retreat beprövat och nytänkande. Instinkt, återhämtning & självkännedom
Lider du av stress och känner dig ur balans? Välkommen till en unik tvådagars retreat vid vackra Siljan, helt utformad för att ge dig verktyg för att hitta lugn och hantera din stress.
En resa inåt, där varje steg är noggrant utformat baserat på över ett decenniums erfarenhet inom rehabilitering, coaching och relationsarbete. Jag, som din vägledare, kombinerar beprövade metoder från bland annat KBT och relations terapi för att skapa en trygg och medveten miljö för din personliga utveckling. Denna retreat handlar inte bara om avkoppling, utan om att ge dig konkreta verktyg för att hitta inre harmoni och styrka. I den lilla gruppens trygghet får du möjlighet att uppleva en djupgående och professionellt guidad process som verkar långt efter att resan är slut. "Vårt retreat är inte bara en paus från vardagen, det är en port till ett rikare och mer närvarande liv. Det är en resa där du inte bara hittar en del av dig själv, utan helheten. Det här retreatet kan täckas av ditt friskvårdsbidrag! Eftersom mitt företag är anslutet till Epassi kan du enkelt använda din förmån för att investera i ditt välmående.
Detta är en inbjudan att återvända hem till dig själv. I en värld av ständigt brus erbjuder vi en fristad där stillhet möter styrka. Vårt retreat är en resa inåt, där varje steg du tar är en del av din egen upptäckt.
Självreflektion: Här börjar resan. Vi ger dig en spegel för själen, där du i lugn och ro kan möta dina tankar och känslor. Genom tysta stunder och guidade reflektioner får du en djupare förståelse för vem du är. Uppdrag: Dessa är de steg du tar för att omsätta din inre sanning till liv. Med naturen som din guide och kroppen som ditt tempel, utforskar vi hur medvetenhet kan flöda i varje rörelse – från den tysta promenaden i skogen till de kreativa uttrycken som väcker din inre kraft. Upplevelse: Det är i gemenskapen och de delade stunderna som magin uppstår. Genom ceremoniella övningar och djupgående meditationer skapar vi ett utrymme där du kan uppleva en sann koppling, både till dig själv och till andra.
Ett Paket för Harmoni och Utveckling. Detta retreat är skapat för dig som söker en djupgående inre resa, paketerad med rofylld lyx. Vi har designat en upplevelse som balanserar själslig utforskning och personlig tillväxt med total avkoppling och komfort. Din inre resa: Metoder och verktyg. I centrum för din vistelse står medvetenhet i rörelse, vägen till dig. Genom beprövade metoder och kraftfulla verktyg får du en chans att stilla ditt sinne och möta dig själv. Vi guidar dig genom djup utforskning, där du får nycklar för att navigera dina tankar, känslor och din potential. Din yttre fristad: En upplevelse av lyx. För att underlätta din resa har vi omsorgsfullt satt samman ett paket där varje detalj är omhändertagen, så att du helt kan fokusera på din utveckling. Din bekväma resa börjar med inkluderad transport till och från retreatet. Under din vistelse ingår: En utsökt middag som ger näring åt både kropp och själ. En avkopplande stund med tillgång till ett rofyllt spa. En rofylld övernattning i bekväma rum. En härlig frukostbuffé som välkomnar morgonen med en lugn och behaglig start. Detta retreat erbjuder en sällsynt kombination av innerlig utveckling och yttre välbefinnande, för att du ska kunna återvända hem som en mer närvarande version av dig själv.
Antal platser i varje grupp 4.
Pris per person 7200 kronor för två dagar med en övernattning.